COCREAR es una Consultora y Escuela de Coaching Ontológico. Realiza cursos de formación y entrenamientos en coaching personal y empresarial, inteligencia emocional y comunicación con el fin de desarrollar la efectividad, bienestar y relaciones de las personas, equipos y empresas. Capacitación y consultoría organizacional.
"¿Amas la vida? Pues no pierdas el tiempo porque de eso está hecha la vida." Benjamín Franklin
"Es necesario pasar de la administración del tiempo al liderazgo de la vida." Stephen R. Covey
Una de las frases que escucho bastante seguido últimamente es "No tengo tiempo" o "Me falta tiempo". En la vorágine cotidiana que vivimos parece que el "tiempo" se ha vuelto un recurso bastante escaso en estos días.
¿Qué nos está pasando con el tiempo?
Decimos que "el tiempo es oro" (o "time is money") como una forma de
valorarlo. Pero... ¿es ésta una forma de valorarlo realmente? ¿Acaso
el dinero puede comprar tiempo? ¿No sería más acertado decir "el
tiempo es vida"?
Medita unos instantes sobre estas preguntas: ¿En qué estás gastando
tu tiempo? ¿En qué estás invirtiendo tu tiempo? ¿A qué/quién/quienes
estás dedicando tu tiempo?
Por favor, piensa unos segundos en estos cuestionamientos antes de
continuar con la lectura...
Ahora, volvamos a las mismas preguntas, pero cambiando la palabra
"tiempo" por la palabra "vida" y pregúntate: ¿En qué estás gastando
tu vida? ¿En qué estás invirtiendo tu vida? ¿A qué/quién/quienes
estás dedicando tu vida?
Tal vez puedas aprovechar este momento y regalarte un tiempo para
reflexionar... elegir... planificar... y comenzar... a vivir un
nuevo tiempo.
Pablo Buol
TU TIEMPO
Tómate tiempo para trabajar, porque es el precio del éxito.
Tómate tiempo para pensar, porque es el manantial de la fuerza.
Tómate tiempo para jugar con tus hijos, porque es el secreto de la
juventud.
Tómate tiempo para leer, porque es la base de la ciencia y de tu
conocimiento.
Tómate tiempo para ser amable, porque es la fuerza de la felicidad.
Tómate tiempo para amar, porque es el verdadero placer de vivir.
Tómate tiempo para estar alegre, porque es la música del alma.
Pero sobre todo y sobre todas las cosas, tómate tiempo para soñar.
Porque es el camino hacia las estrellas.
Para darte cuenta del valor de un año, pregúntale a un estudiante
que ha fallado en un examen final.
Para darte cuenta del valor de un mes, pregúntale a una madre que ha
dado a luz a un bebé prematuro.
Para darte cuenta del valor de una semana, pregúntale al editor de
un diario semanal.
Para darte cuenta del valor de una hora, pregúntale a los novios que
esperan para verse.
Para darte cuenta del valor de un minuto, pregúntale a una persona
que ha perdido el avión.
Para darte cuenta del valor de un segundo, pregúntale a una persona
que ha sobrevivido de un accidente.
Para darte cuenta del valor de un milisegundo, pregúntale a la
persona que ha ganado una medalla de plata en las olimpíadas.
Hay muchísima gente esperando a que alguien como nosotros aparezca en su vida, gente que tendrá en buena estima nuestra compasión y nuestro estímulo, y que está necesitada de nuestros talentos particulares. Son personas que tendrán una existencia más feliz sólo porque nos tomamos el tiempo para compartir con ellas lo que tenemos para dar. Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un elogio sincero, y de las más sencillas muestras de interés. Pero todo ello es capaz de cambiar una vida.
Leo Buscalglia
Si hubiera tenido
un poco más de tiempo...
Con algunos ahorros, un hombre de un pueblo de la India compró un
burro joven. La persona que se lo vendió le previno de la cantidad
de comida que tenía que darle todos los días.
Pero el nuevo propietario pensó que tal cantidad era excesiva y
comenzó a restar comida día a día al burro. Hasta tal punto
disminuyó la ración de alimento al asno que, un día, el pobre animal
amaneció muerto.
Entonces el hombre comenzó a gimotear y a lamentarse así:
-¡Qué desgracia!¡Vaya fatalidad! Si me hubieras dado un poco más de
tiempo antes de morirse, yo hubiera logrado que se acostumbrase a no
comer nada en absoluto.
¿Necesitamos más tiempo o necesitamos un cambio de actitud?
Tiempos Modernos
En la mayoría de los países, el tiempo está evaporándose. La
tecnología ha jugado un gran papel en ésto, acelerando interacciones
humanas a la velocidad de luz, aunque nosotros no podemos, como
seres vivientes, trabajar más rápido que la velocidad de la vida. En
sociedades altamente tecnológicas, el tiempo libre y la vida privada
se están deteriorando rápidamente por las demandas siempre invasoras
de teléfonos celulares, correos electrónicos y la creencia de que
los trabajadores deben estar disponibles las 24 horas del día
durante los 7 días de la semana. En sociedades donde la tecnología
no es todavía tan invasora, la misma complejidad y multiplicidad de
problemas que confrontan los líderes está complicando su tiempo para
tratar bien cualquier problema.
Bajo la presión implacable del tiempo que se desvanece, estamos
perdiendo muchas capacidades esenciales del ser humano: tiempo para
pensar y reflexionar; tiempo para las relaciones; tiempo para
desarrollar confianza y compromiso. En esencia, estamos confiscando
nuestras únicas cualidades humanas a cambio de velocidad.
Margaret Wheatley
El Coaching Ontológico es un proceso fundamentalmente liberador del sufrimiento y de las creencias condicionantes que nos limitan. Nos conecta con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir en el mundo, logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos importan.
El Coaching Ontológico desarrolla la actitud y la aptitud para generar nuevas ideas, para crear nuevas posibilidades, para descubrir nuevos significados, para inventar nuevos caminos, para encontrar nuevas conexiones, ya sea en el nivel individual o en el social. Es poder "soltar" lo seguro-conocido, para iniciar un "viaje" a la región de lo "aún no explorado", para atreverse a diseñar un por-venir acorde a nuestras inquietudes.