COCREAR es una Consultora y Escuela de Coaching Ontológico. Realiza cursos de formación y entrenamientos en coaching personal y empresarial, inteligencia emocional y comunicación con el fin de desarrollar la efectividad, bienestar y relaciones de las personas, equipos y empresas. Capacitación y consultoría organizacional.
"Con el escuchar sucede como con otras funciones tan comunes y corrientes como el respirar. Todos tenemos que respirar; pero muy pocos respiramos bien."
Cuando conversamos, hablamos y escuchamos. Normalmente pensamos que
el hablar es la parte activa e importante de la conversación.
Pensamos que lo que uno dice es lo que el otro escucha. Nada más
lejos de la realidad.
El hablar y el escuchar son ambos activos, sin embargo es el
escuchar el que le da sentido a la comunicación, pues todo el que
dice algo lo dice para ser escuchado.
Cuando hablamos y escuchamos no sólo estamos transmitiendo y
recibiendo palabras, también interviene:
Nuestro cuerpo: ¿Estamos cerca o lejos? ¿Hacia dónde miramos?
Nuestras emociones: No es lo mismo hablar o escuchar estando enojados que estando alegres.
Nuestros juicios y creencias: Que condicionan tanto lo que decimos como lo que escuchamos.
Nuestras expectativas: ¿Para qué decimos lo que decimos? ¿Nos importa lo que estamos escuchando? ¿En qué nos afecta?
Nuestra historia: Tanto la historia personal de cada uno como la historia de la relación entre las personas que están conversando.
El tiempo y el espacio: ¿Es un contexto que facilita la comunicación?
Escuchamos no sólo lo
que el otro nos dice, sino también (y a veces exclusivamente) lo que
nosotros nos decimos sobre lo que el otro dice. Escuchamos no sólo
las palabras, sino también los silencios, e inclusive lo no dicho.
Escuchar tiene que ver con recibir al otro y aceptarlo como un
legítimo otro. Esto no significa estar de acuerdo, ni significa que
haremos lo que nos piden. Significa estar presentes y atentos.
Así como podemos aprender a escuchar, podemos también aprender a ser
escuchados. Ya que cuando hablamos lo hacemos para ser escuchados,
es responsabilidad fundamental del que habla el hacerse escuchar
efectivamente (y, por supuesto, esto no se logra, por ejemplo,
gritando).
Aprender a escuchar... aceptar al otro, aprender a hablar...
hacernos escuchar, aprender a aceptarnos... no lo aprendimos en la
escuela, ni en la universidad... a veces lo aprendemos viviendo, a
veces, nos lleva toda una vida. Aún así, vale la pena...
Pablo Buol
¡Escucha! Cuando te
pido que me escuches y tú empiezas a aconsejarme, no estás haciendo
lo que te he pedido.
Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a decirme por qué yo no
debería sentirme así, no estás respetando mis sentimientos.
Cuando te pido que me escuches y tú piensas que debes hacer algo
para resolver mi problema, estás decepcionando mis esperanzas.
¡Escúchame! Todo lo que te pido es que me escuches, no quiero que
hables ni que te tomes molestias por mí, escúchame, sólo eso.
Es fácil aconsejar. Pero yo no soy un incapaz. Tal vez me encuentre
desanimado y con problemas, pero no soy un incapaz.
Cuando tú haces por mí lo que yo mismo puedo y tengo necesidad de
hacer, no estás haciendo otra cosa que atizar mis miedos y mi
inseguridad.
Pero cuando me aceptas, simplemente, que lo que siento me pertenece
a mí, por muy irracional que sea, entonces no tengo por qué tratar
de hacerte comprender más y tengo que empezar a descubrir lo que hay
dentro de mí.
Extracto de "Aprender a escuchar bien", Cf. Alemany, Bilbao, 1998
Los animales oyen. Las personas escuchan. Escuchar es diferente a oír. Cuando escuchamos oímos y le agregamos una interpretación a lo que oímos. Conocer esta diferencia es muy importante. Cuando escuchamos, nuestra mente está entrenada para hacer siempre una interpretación de lo que escuchamos. Así que tenemos que prestar atención a dos cosas: A lo que la gente dice y a lo que nosotros estamos interpretando de lo que la gente dice. Lo que escuchamos puede no ser lo que la otra persona quiere decir. Y lo que decimos pudiera ser que no sea lo que la persona termina escuchando.
Dr. Mario Rosen
Instrucciones del Director General al personal de una empresa
De Director General
A Gerente
El próximo viernes aproximadamente a las 17 hs, el cometa Halley
pasara por esta región. Se trata de un evento que ocurre una vez
cada 78 años.
Siendo así, por favor, reúna a los funcionarios en el patio de la
fabrica donde les explicaré este fenómeno científico.
NOTA: Todos deben usar casco de seguridad. Si llegara a llover, no
podremos ver el raro espectáculo a ojo desnudo, por eso, todos
deberán dirigirse al comedor, donde se exhibirá un video documental
sobre el cometa Halley.
------------------------------------------------------------ ------
De Gerente
A Supervisor
Por orden del Director General, el viernes a las 17 hs, el cometa
Halley va a aparecer sobre la fabrica. Si llegara a llover, por
favor, reúna a los funcionarios, todos con casco de seguridad, para
proteger los ojos desnudos, y diríjalos al comedor, donde el raro
fenómeno científico tendrá lugar, lo que sucede cada 78 años.
------------------------------------------------------------ ------
De Supervisor.
A Jefe de Producción.
Por invitación de nuestro Director General, presenciaremos al
cientista Halley, de 78 años, que va a aparecer desnudo en el
comedor de la fabrica, usando casco; también se va a presentar un
video sobre el problema de la lluvia en la seguridad. El director
llevara la demostración al patio de la fabrica.
------------------------------------------------------------ ------
De Jefe de Producción
A Capataz
El viernes, a las 17 horas, el Director, por primera vez en 78 años,
va a aparecer desnudo en el comedor de la fabrica, para filmar a
Halley, el famoso cientista y su equipo. Todos deben presentarse con
casco, pues se va a presentar un show sobre la seguridad en la
lluvia. El Director llevara a la banda para el patio de la fabrica.
------------------------------------------------------------ ------
De Capataz
A Funcionario
Todos desnudos, sin excepción, deben presentarse al personal de
seguridad en el patio de la fabrica el próximo viernes, a las 17 hs,
pues el jefe y el Sr. Halley, famoso guitarrista y su banda, estarán
ahí para mostrar el raro film "Bailando en la lluvia". Si empezara a
llover, nos vamos al comedor, usando casco. El show será allá y
ocurre una vez cada 78 años.
------------------------------------------------------------ -------
COMUNICADO A TODO EL PERSONAL
El viernes, a las 17 horas, el Director va a festejar sus 78 años y
va a dar una festichola en el comedor. Se va a presentar "Bill
Halley y sus Cometas". Todos deben estar desnudos y de casco porque
la banda es muy loca y la música se va a escuchar hasta el patio,
aunque llueva a cántaros.
El Coaching Ontológico es un proceso fundamentalmente liberador del sufrimiento y de las creencias condicionantes que nos limitan. Nos conecta con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir en el mundo, logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos importan.
El Coaching Ontológico desarrolla la actitud y la aptitud para generar nuevas ideas, para crear nuevas posibilidades, para descubrir nuevos significados, para inventar nuevos caminos, para encontrar nuevas conexiones, ya sea en el nivel individual o en el social. Es poder "soltar" lo seguro-conocido, para iniciar un "viaje" a la región de lo "aún no explorado", para atreverse a diseñar un por-venir acorde a nuestras inquietudes.